Nie od dziś wiadomo, że zdrowa i zbilansowana dieta pomaga w utrzymaniu prawidłowej pracy ludzkiego organizmu, jak i odpowiedniej masy ciała. Składnikiem, który warto spożywać podczas stosowania zbilansowanej diety są otręby owsiane, które są produktem ubocznym powstającym podczas przemiału owsu. Stanowią one doskonałe źródło błonnika, który powoduje na dłużej uczucie sytości po spożyciu posiłku, chroni przed przyswajaniem przez nasz organizm szkodliwych substancji oraz spowalnia wchłanianie glukozy, co może prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi. Otręby owsiane mają pozytywny wpływ na pracę żołądka oraz całego układu pokarmowego. Również ich regularne stosowanie w naszej diecie prowadzi do podwyższenia stężenia tzw. dobrego cholesterolu i mogą je stosować osoby zarówno odchudzające się, jak i te dbające o zdrowy tryb życia.

otręby owsiane
Dodane: 2017-01-12 :: Kategoria: SPA / Dietetyka, Odchudzanie
Określ problem





Zobacz również:

Dlaczego warto jeść otręby owsiane?
Dlaczego warto jeść otręby owsiane?

Nie od dziś wiadomo, że zdrowa i zbilansowana dieta pomaga w utrzymaniu prawidłowej pracy ludzkiego organizmu, jak i odpowiedniej masy ciała. Składnikiem, który warto spożywać podczas stosowania zbilansowanej diety są otręby owsiane, które są produktem ubocznym powstającym podczas przemiału owsu. Stanowi...

Zabiegi modelujące na ciało w niskich cenach
Zabiegi modelujące na ciało w niskich cenach

Osoby z wiotką skórą w okolicach talii i ud, z nadmiarem tkanki tłuszczowej, powinny zainteresować się dostępnymi zabiegami medycyny estetycznej, pozwalającymi na szybkie i skuteczne usunięcie tych niedoskonałości. Niezawodne zabiegi wyszczuplające pomagające w usunięciu cellulitu i innych niedoskonałoś...

Profesjonalne urządzenia do masażów w domu
Profesjonalne urządzenia do masażów w domu

CASADA jest to znana, ceniona oraz renomowana niemiecka firma, która specjalizuje się w produkowaniu najlepszej jakości urządzeń masujących. Oferta, jaką dysponuje ta właśnie marka, jest naprawdę bardzo duża. Znaleźć można tutaj między innymi takie urządzenia, jak fotel masujący, platforma wibracyjna, ...

Oliwka dla niemowląt - produkt, bez którego nie można się obyć
Oliwka dla niemowląt - produkt, bez którego nie można się obyć

Wśród produktów oferowanych przez markę JOHNSON’S® Baby znajduje się wiele propozycji, bez których nie można się obyć. Jednym z nich jest oliwka dla niemowląt, bez której trudno wyobrazić sobie codzienną pielęgnację skóry dziecka, nie tylko w okolicy pieluszkowej, która jest najmocniej narażona na ...

Coco-time - najlepsze zabiegi laserowe.
Coco-time - najlepsze zabiegi laserowe.

Coco-time to wyjątkowy i absolutnie niepowtarzalny gabinet odnowy biologicznej. Polecamy korzystanie z takich zabiegów i działań jak mikrodermabrazja, mezoterapia igłowa oraz wyjątkowe zabiegi laserowe. Wrocław wie, że nie mamy sobie równych jeśli chodzi o takie rzeczy - dlatego tak wielu mieszkańców tego m...